Beschreibung
Performance Staffel 1 Folge 13
Genießen Sie eine Aerobics Film, mit dem tollen Film Performance Staffel 1 Folge 13 und erleben Sie einen unvergesslichen Kinoabend.
Coach T fordert dich am legendären Venice Beach zum intensiven Kettlebell-Workout heraus. Zu harten Riffs absolvierst du ein Ganzkörpertraining nach der Tabata-Methode: Bei jeder Übung gehst du achtmal für je 20 Sekunden an dein Limit. Mit Power-Moves wie dem „Upright Row Squat“ baust du Muskeln auf und verbrennst effektiv Fett. Bist du bereit?
Schauspieler:
Unverbindliche Altersempfehlung: i0
Erscheinungsdatum: 2014
